Uma das dúvidas mais comuns quando se fala em saúde mental é: devo procurar um psicólogo ou um psiquiatra? Embora ambos cuidem da saúde mental, suas formações, abordagens e formas de tratamento são diferentes — e muitas vezes complementares.
O que faz um psicólogo?
O psicólogo é um profissional formado em Psicologia (graduação de 5 anos) e registrado no Conselho Regional de Psicologia (CRP). Sua principal ferramenta de trabalho é a psicoterapia — o tratamento por meio da fala, da escuta e de técnicas específicas.
O psicólogo pode:
- Realizar psicoterapia individual, de casal, familiar e em grupo
- Aplicar testes psicológicos e avaliações neuropsicológicas
- Emitir laudos psicológicos
- Trabalhar com orientação vocacional e coaching
- Atuar em empresas (recrutamento, seleção, clima organizacional)
O psicólogo não prescreve medicação.
O que faz um psiquiatra?
O psiquiatra é um médico que se especializou em Psiquiatria após cursar a faculdade de Medicina (6 anos) e a residência médica (mais 3-4 anos). Por ser médico, o psiquiatra pode prescrever medicamentos.
O psiquiatra pode:
- Diagnosticar transtornos mentais
- Prescrever medicação (antidepressivos, ansiolíticos, estabilizadores de humor)
- Solicitar exames laboratoriais e de imagem
- Internar pacientes quando necessário
- Alguns psiquiatras também fazem psicoterapia
Quando procurar um psicólogo?
- Dificuldades emocionais (ansiedade, tristeza, estresse)
- Problemas de relacionamento
- Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
- Traumas e luto
- Dificuldades de aprendizagem ou comportamento (em crianças)
- Necessidade de avaliação neuropsicológica ou psicodiagnóstico
- Orientação vocacional
Quando procurar um psiquiatra?
- Sintomas graves de depressão ou ansiedade que não melhoram apenas com terapia
- Crises de pânico frequentes
- Pensamentos suicidas
- Transtorno bipolar
- Esquizofrenia ou outros transtornos psicóticos
- Insônia crônica que não responde a mudanças comportamentais
- Quando há necessidade de avaliação para medicação
Psicólogo e psiquiatra podem trabalhar juntos?
Sim, e essa é frequentemente a abordagem mais eficaz. Muitos transtornos mentais se beneficiam da combinação de psicoterapia (com psicólogo) e medicação (com psiquiatra). Por exemplo:
- Uma pessoa com depressão moderada pode fazer TCC com psicólogo e usar antidepressivo prescrito pelo psiquiatra
- Uma criança com TDAH pode fazer terapia comportamental e, se necessário, usar medicação
Na dúvida, por onde começar?
Se você não sabe qual profissional procurar, começar pelo psicólogo é geralmente uma boa opção. O psicólogo pode avaliar sua situação e, se necessário, encaminhar para um psiquiatra.
Na Mediolaro Clínica e Terapias, nossos psicólogos fazem uma avaliação inicial cuidadosa e orientam sobre o melhor caminho para cada caso. Oferecemos atendimento em São Bernardo do Campo e Jundiaí.